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オーディブル「知識を操る超読書術|DaiGo」要約―速読の9割は嘘―

2019年11月に出版されたメンタリストDaiGo氏著の「知識を操る腸読書術」の要約紹介と、読書方法について個人的な見解をまとめました。効果的な読書とは?ただ読むだけではだめなのか?この記事では、そんな疑問にお答えしていきます。
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「0秒思考」の効果amazon audible版-人生そう簡単に変わらない-

0秒思考をaudlbleで聴いてみて、あれこれ実践してみた感想です。やり方や効果、世間の感想を踏まえつつ、この本を含めた自己啓発本の扱い方について述べました。過去に実践してみたけれど、続かなかった人やこれから試してみようかと考えている方の参考になれば幸いです。
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「朝型は遺伝、夜型の自分には向いてない」と諦めるべき?

夜型&不規則生活を15年以上続けていた30代の私が朝型に切り替えた時の方法。朝の時間を有効活用したい方へ。特に「最大出力で集中できる一人の時間が欲しい」朝型、夜型関係なく「寝起きがとにかく辛過ぎる」という方向けです。
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草薙龍瞬 著「反応しない練習」(要約と感想)

amazonの1冊無料体験トライアル用コインで購入。「他人にどう思われているか、すぐに気にしてしまう」「作文を書くとき、他人を意識し過ぎて中々書き出せなかった」「常に、他人と自分を比較してしまう」等、自意識で身動きがとれなくなりやすい人にはお勧め書籍。
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光時計は意味ないってホント?→結論:超夜型から朝型へ

「光時計は意味がない?」という疑問にお答えします。amazonで購入した光時計が実際に効果があったのか、実体験を通じて、使い方や機能についてまとめました。結論として、学生時代の夜勤生活から10年以上にわたって超夜型生活につかっていた自分が2週間程でバッチリ朝型に切り替えられるようになりました。
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オーディブル「1%の努力|ひろゆき著」要約―動画観てからでOK―

ひろゆき氏著の「1%の努力」要約紹介します。2020年3月出版、2020年8月audibleにて公開。これから読んでみようかな、という方に向け、有益な情報を提供します。「本選びで失敗したくない」という方は必見です。
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